• Keine verbindliche Mitgliedschaft
  • verschiedene Leistungslevel
  • professionelle lizensierte Trainer
  • Workouts an der frischen Luft
  • für jeden Geldbeutel
  • Spaß, Schweiß und coole Leute

BODY BOOTCAMP

Schweißtreibendes Gruppentraining an der frischen Luft

Das BODY BOOTCAMP richtet sich an alle Alters- und Leistungsklassen. Es beinhaltet ein 60-Minuten-Kraft- und Ausdauertraining der Extra-Klasse, mit verschiedenen Schwerpunkten aus dem funktionellen Training bzw. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die Intensität der Übungen richtet sich nach dem jeweiligen Leistungsgrad der Teilnehmer, um ein effektives Training zu garantieren. Ein Personal Trainer leitet das Bootcamp mit max. 10 Teilnehmern, so dass die Gruppe überschaubar bleibt und jeder auf seine Kosten kommt! Bevor es losgeht bestimmen wir beim Probetraining deine individuellen Ziele und klären natürlich gesundheitliche Fragen ab! 

Unter TRAININGSPLAN findest du alle Termine und Standorte.

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Unsere Bootcamps sind voller Schweiß, Adrenalin und Spaß!

Ein Kraft- und Ausdauer Training der Extra-Klasse, mit verschiedenen Schwerpunkten und für unterschiedliche Zielgruppen und Fitnesslevel entwickelt. Ein Personal Trainer leitet das Bootcamp mit bis zu 10 Teilnehmern*, so dass eine persönliche Betreuung garantiert ist. Bevor es losgeht bestimmen wir in einem Vorgespräch Deine individuellen Ziele und klären natürlich gesundheitliche Fragen ab.

Unsere Bootcamps finden an der frischen Luft* statt, das tut der Seele gut und macht den Kopf frei- bei jedem Wetter! 

 *bei Firmen nach Absprache

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    büro bootcamp
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